【二人なら頑張れる！！】
お二人は学校のママ友様✨いつも二人でご来店されています！
昨年11月より週1回のペースでご来店いただいているお客様です。
・産後から定期的に起こるぎっくり腰を治したい！
・日々の疲れから肩こりが取れない！
・独身時代の体重に戻りたい！
・お腹周りを引き締めたい！
などなど、お二人とも体の痛みから美容のことまで様々な悩みを抱えていらっしゃいます。
お二人共声をそろえて
「一人じゃ無理だと思って、一緒に頑張れる友達と来ました！」
とおっしゃられていました。
一人だとどうしても怠けてしまいますよね😫
KIZUKIでは、お友達との一緒の来店大歓迎です😊
一般的に産後の女性の多くは、出産の影響で骨盤底筋群の収縮が入りにくく、腹圧が抜けやすい傾向にあります。
どんなに激しく運動を行っても、一部の筋肉が機能していないと、全体のバランス悪化を引き起こし、逆に体を痛める結果となってしまいます…
運動を始める前に体のゆがみを確認し、体に合ったトレーニングを選択しましょう！
また、仕事に家事に育児に、、、
ママさん世代は本当に疲れている方が多いです💦
自分の体に目を向ける時間を作ってあげることもとても大切ですよね♪
今後ともお客様の目標に向けてサポートさせていただきます！
カラダにキヅク、ココロにキヅク♫
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