未来の健康のために『今』できること

 

昨日(6月26日)にBody Consulting Station KIZUKI 高宮店で

子どもの靴の選び方と足の教育をテーマに『KIZUKI Kids講座』を開催させて頂きました🎶

 

今回は3家族と足に興味を持たれている方3名の計11名で開催させて頂き、お子様も親御様も楽しまれ、大盛況で終了いたしました!!

 

定期的に開催しているKids講座☝

開催する度に新たな発見があるこのイベント!!

お子様の将来の健康な身体作りの為、『今』からでもできることを親御様やお子様共に楽しんで頂きながら開催しております🎶

身体の知識を深めて、正しい教育を🎶

最近、よく目にする子どもの身体トラブルに関するニュース!!

『外反母趾や偏平足、浮指などの足のトラブル』

『近視や視力低下などの視機能面のトラブル』

『側弯症や分離症などの背骨周りのトラブル』など

子どもの成長段階における身体の変化や生活する環境によっておきるトラブルについて講座を開催させて頂きました🎶

 

カラダをチェックしてわかること!!

講座の後は、

実際にお子様の身体をひとりひとりチェックさせて頂きました!!

10歳 男の子

体格もよく、サッカーをされているそうです!!

そんな彼ですが、足元を見ると足指が丸まったり、小指が内側に曲がったりして踏ん張りが弱い状態に💦💦

加えて、成長期で筋肉が硬くなりやすい時期になっており、前屈しても床に手が届きませんでした!!

また、姿勢も少し背中が丸まってしまう『猫背』姿勢となっておりました💦💦

 

 

8歳 男の子

運動経験はありませんが、結構走り回ったりされるそうです☝

そんな彼の靴を見ると・・・!!

1.5~2.0くらい大きい靴を履かれておりました💦💦

その為、足の機能が十分に発揮できず、踵重心となっておりました。

その為、お腹をぽっこり前に出す『反り腰』姿勢をとりやすい状態でした!!

 

全体的に今回参加されたお子様方は成長期真っ只中の子ばかりでしゃがみ込みや前屈苦手な子もいらっしゃいました!!

また、足や姿勢、動作を見させて頂きましたが、

自分の足に合った靴を履かれている方が少なく、姿勢の崩れが目立つ状態でした!!

 

参加された親御様からは

『靴屋さんできちんと合わせてもらったのに・・・あってないですね。きちんと合わせないといけないですね』

『ぜんぜんあってないですね。ネットで購入したらいけないですね』

等といったご意見を頂いております。

 

足の機能UPで健康的な身体へ🎶

講座で身体の事を知り、

身体のチェックで自分の身体の現状を理解した上で

足と身体の連動を意識したトレーニング開始!!

 

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始めは上手くつかえないお子様もいらっしゃいましたら

動いていく中でだんだんと慣れて使える身体に!!

 

ご自宅に帰ってもしっかりと行って頂けるように

親御様にも一緒になって体験して頂きました🎶

 

今後も定期的に開催していきますので、

ご興味のある方は是非、一緒にご参加して楽しみましょう!!

 

 

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