リバウンドや体の歪みを防ぐ、KIZUKIのダイエットが開始！！
この夏の季節、着たい洋服があるけれどたるんでしまったカラダでは着たい洋服も着ることができない。
そのようなお悩みがあり、ご来店されました！☺
そして2ヶ月間のファスティング付きストイックダイエットを選ばれました！
現在の状態では、お腹のたるみと骨盤のゆがみがある状態で特に筋肉がうまく使えていない現状です。
そのため代謝もうまくいかず、痩せにくい現状でもあります。
また食事面に関しても1日に食べる量が多いとのことでした。実際に食事を見ると糖質や悪質な油を過剰に摂取しており、脂肪が蓄積するようなカラダの状態でした。
今後の方針♬
今後の方針として、まずは食事や運動習慣の見直しから始め、何が自分に足りていないのかを徹底的に探す作業から開始しています！
その内容としては、毎日の食事指導で何が今の食事でとれていないのか？
そして何を摂取してはいけないのかを把握し、良質な食事を習慣化しております！☺
また運動習慣に関しては、週2回のパーソナルトレーニングにてカラダを調整し、骨盤のゆがみから徹底的に変化させ筋肉を使いやすい状態にし、代謝がうまく機能するような状態にしております☺
今後はファスティングも行っていくため、腸内環境からリセットされ、さらに痩せやすい状態へ変化するため、体重の変動に期待大です！(^^)/
これから先も全力でサポートさせていただきますので、よろしくお願いします！(^^)/
お客様の声♬
最初はこのような思いがありました。
『ファスティングでは食事が心配です。』
実際に断食期間は、食事ができないため心配になる方が多くおられます。
しかしKIZUKIにはファスティングマイスターの資格を持った
理学療法士がいるため、毎日の状態や状況を相談しながらファスティングを
行うことができます！
そのため信頼していただき今回ファスティング付きのストイックダイエットに決定いたしました！
ダイエットやファスティングが気になるあなたへ！
Body consulting staion KIZUKIでは
本気でダイエットがしたい！
もうリバウンドしたくない！
健康なダイエットがしたい！
痛みがあってダイエットできない。
という方々を全力でサポートさせていただいております❢
本気で自分自身の心と体を変えたい方はほかにいませんか？☺
ブログをご覧になられているあなたへ
日頃、運動しているけど、身体の不調に悩んでいる方
運動を一切したことがなく、身体の不調に悩んでいる方
まったく不調がない方
様々なお悩みを持った方がおられます。
私たちBody Consulting Station KIZUKIスタッフは
お客様の心身の健康を創っていく為、
お客様自らが自分の健康を知り、
生活を整える文化を創っていく為に、
おひとりおひとりと
本気で向き合わさせていただきます。
健康で、心豊かなライフスタイルを
共に創っていきませんか？
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