皆さんこんにちは！！
今回、『望ちゃんとダイエットバトル』第8弾をお届けして参ります👏
笑いと真剣さを兼ね備えたダイエットバトル🔥
昨日配信されました第8弾は『変化』！
望ちゃんとダイエットバトルとは？？
弊社代表の坪井が突然、挑戦状を叩き込み、
あらゆる方を巻き込んでいく
『巻き込み型ダイエットバトル』です‼
2か月間のダイエットバトルを通して
健康情報をはじめとする様々な有益情報をお届けしながら参加者自らが
様々な挑戦をして
痩せる！
健康になる！
未来に向けてのカラダ作り！
をお届けしていく企画となっています🔥
ダイエットの実践内容や健康情報をもとに、
真剣にお届けして参ります💪
前回からの変化とは？
第7話ではビッグ三人組の大誤算すぎた体重増加・・・
それから2週間経ち、
どう変化したのでしょうか？
今回から博多美人会代表の宮崎様も含めた
4人の報告会をリモートにて行なっていきます🔥
それぞれ取り組んだ内容・次回の目標を
お知らせしていきます✨✨さて結果は⁉️
皆さん違った方法で取り組んでいるので
自分に合ったダイエットのヒントになること間違いなし💡
弊社の看板娘・管理栄養士の平田も登場！！
動画途中に宮崎様からご紹介を頂き、
弊社の看板娘 管理栄養士の平田が登場❣️
ダイエットに必要不可欠な項目を
３つに絞ってお伝えしていきます🍅
痩せたい方、逆に食べてもうまく筋肉がつかず、
体重が増やせない方も。ダイエットだけでなく、
身体の不調は食事内容・栄養が原因で生じている事も・・・。
KIZUKIは体の歪み、運動だけでなく、栄養指導も行なっています！
ご相談・ご連絡は是非KIZUKIまでお気軽にお尋ね下さい😊✨✨
一番下に今回の動画に繋がる
リンクを載せておきます！😊
最後までブログをご覧ください❕❕
KIZUKI独自のヘルスケアピラミッド！
KIZUKIのコンセプトである
ヘルスケアピラミッドのご紹介をさせて頂きます。
健康的な身体ベースである
- メンタルバランス→考え方の癖、感情、今の心の状態
- インナーバランス→食事や栄養など内部機能
- アウターバランス→筋肉や姿勢などを支えている機能
この3つのバランスが重要になってきます。
どれが崩れていても「健康」の状態が保てません。
もちろん免疫力向上の妨げになります！
それぞれの機能を最大限に発揮する為にも
コンディショニング！整えることが必要です。
自分のカラダの状態にまずは「気付く」事です。
自分のカラダに耳を傾けてあげる事！
免疫力アップで、明るい未来の健康体を手に入れましょう！
KIZUKIでは
免疫力アップや健康美についての動画配信をしています。
今起きている身体の不調や
今から起きうる身体の不調の原因に対し
していきたいと考えおりま
是非、チャンネル登録して頂き、
第8話をご覧になるには画像を押して下さい！！
