こんにちは！
Body Consulting Station KIZUKI一ノ宮です☺
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます‼
前回のブログでは、
『肌のくすみの種類』についてお話しさせていただきました♪
まだチェックしていない方はこちらから↓↓↓
本日はくすみの原因を種類別に
より詳しくお伝えしていきます！
目次
①乾燥タイプの原因
②メラニンタイプの原因
③血行不良タイプの原因
④糖化タイプの原因
⑤角質タイプの原因
⑥まとめ
⑦『くすみ肌』撃退‼‼KIZUKIでできる最強ケア‼
①乾燥タイプの原因
実は日本人の約9割弱が
肌の乾燥に悩まされているといわれています😵💫
肌が乾燥する原因は大きく４つあります！
生活習慣の乱れ
生活習慣の乱れは、乾燥肌の原因になることがあります。
睡眠不足によって
肌のターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌量が減り
肌本来の保湿力が低下してしまいます。
また食生活が乱れていれば
肌に栄養が届かず
うるおいが足りなくなってしまいます。
その他に
ストレス、身体の冷え、運動不足、喫煙、過度の飲酒なども
身体のめぐりを低下させるため乾燥肌の原因になります💦
間違ったスキンケア
洗顔中や化粧品をつけるときに、
肌をゴシゴシとこすっていませんか？
強い摩擦を加えることで肌表面の角質層が剥がれ
水分を蓄えにくくなってしまいます。
もしくは、優しく洗っていても
洗浄力が強すぎるクレンジングを使用していると
必要な皮脂まで奪われてしまい乾燥の原因となってしまいます。
紫外線
紫外線は肌のバリア機能を低下させて乾燥を引き起こします。
油断していると紫外線ダメージが蓄積し様々な肌トラブルを招いてしまいます。
気温や湿度の低下
汗と皮脂が混じり合うと、
肌の表面を覆う保護膜になり乾燥を防いでくれます。
しかし季節の変化によって気温や湿度が低下すると
汗や皮脂が分泌されにくくなる影響で
肌も乾燥しやすくなってしまいます。
冬は乾燥肌がひどくなると言う声は
よく聞かれますよね？💦
②メラニンタイプの原因
メラニン色素という言葉、
特に夏場、紫外線対策が話題になるときには必ずと言っていいほど
よく耳にする言葉だと思います😣
メラニンとは日焼けによって生成され、
肌を黒く見せる色素として知られていますが
実は肌をダメージから守る役割を持っているため
炎症などが起きた場合でもメラニン色素がその部分に沈着することが知られています。
例えば、目の下のクマなどは
目をこするなどの頻回の摩擦刺激によって
その部分にメラニン色素が沈着したものだと考えられます。
通常は日焼けや炎症が収まり、
一定期間を経ると生成されたメラニンは
お肌のターンオーバーによって排出されるのですが、
何らかの理由によりそれがうまくいっていない場合
くすみとしてお肌に残ってしまいます😱
それがメラニン色素によるくすみと言われています。
③血行不良タイプの原因
血流量の減少により赤みも減少
皮膚の血管を活発に流れる血流量が減るため
顔の皮膚に本来あるべき健康的な赤みが減少して
皮膚の黒っぽさや黄色っぽさがより強調
してしまうことが考えられます。
血流低下でクマもできやすくなる
くすんだ皮膚に
血流低下によって目の周囲の細かい静脈がうっ滞して起こる
目の下の青黒いクマが合わさると
疲れ切った、生気のない表情になってしまいます。
④糖化タイプの原因
糖化という言葉を聞いたことがありますか？
糖化とはタンパク質に糖が結合し、
性質を変えてしまうことです。
コラーゲンもタンパク質の一種のため、
糖化による影響を受けます。
しなやかで弾力のあるコラーゲンは
糖化すると硬くなってしまい、
肌のハリや弾力が失われます。
ハリが失われるとともに、
もともと透明であるコラーゲンや角質のケラチンが糖化したことによって
黄色や茶色っぽくなってしまうため、
肌の色も黄色っぽくよどんだように見えるくすみが起こるのです。
⑤角質タイプの原因
加齢や水分不足によりお肌の透明感は失われ、くすんで見えてきます。
それはお肌のターンオーバーがスムーズにいかず
古い角層が残って厚くなってしまうことが原因です。
また、強い紫外線や摩擦などの外的刺激も角質肥厚の原因となります。
角質が溜まり、層が厚くなると
肌がくすんで見えてしまいます😵
⑥まとめ
いかがだったでしょうか？
くすみにもいろんな種類があり、
その種類によって原因はそれぞれ違います！
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