🌟🎄2022年❗️クリスファスSET予約開始🎄🌟

皆様！！こんにちは🤗

body consulting station KIZUKIの阿部です❗️

街中はイルミネーションが輝き始め

クリスマスの時期が近づいてきましたね🎄

寒さも徐々に増しきており、お部屋の暖房で

空気も乾燥しやすくなってきますね！

そんな中で

お肌の乾燥が気になるというご相談を受けることが増えてきました💦

本当に暖房だけが乾燥の原因なのか！？

そこで！肌バリアの低下によって起こる乾燥について

お伝えしていきたいと思います❗️

①お肌の構造

お肌は、大きく表皮と真皮に分かれています。

ちなみに部位によって皮膚の厚さは変わってきます。

参考文献：ascentra

表皮

表皮は体内の水分が失われるのを防いで、外からの刺激をブロックする役割があります。

ちなみに、表皮の大部分を占めるのがケラチノサイトという細胞。

この細胞が、生まれ変わりながら皮膚を保っているのですが

この細胞の生まれ変わりのサイクルが崩れると肌バリアが機能しなくなり

乾燥に繋がってくるのです。

参考文献：酒さと皮膚のバリア機能

真皮

真皮には肌の土台をつくる成分が含まれています。

毛細血管網が発達しており、

血管のない表皮への酸素や栄養の補給を行います。

また、皮脂や汗を分泌して、皮膚の表面に皮脂膜という保護膜を作ります。

なのでこの真皮が機能しなくなると

肌の代謝がおきず、保護膜が表皮にできなくなくなるため

これも乾燥に繋がってくるのです☝️

参考文献：真皮の構造

ということは❗️

この皮膚の肌バリアが機能していないと肌トラブルの原因になるのです💦

②肌バリアとは？

私たちの肌を覆っている皮膚は、外からの侵入物から体を守る一方、

体内からの水分を蒸発するのを防ぐバリア機能が備わっています！

この大きな機能を担っているのが

角層細胞内にある「天然保湿因子（MNF）」

角質細胞間を埋める「細胞間脂質」

角層表面「皮脂膜」

これらが

水分を肌自身の力で保持する力＝自活力となります💪

ここを整えておくことが肌トラブルを予防する第一歩です🌟

③肌のバリア機能が低下する肌トラブルとは？

角層の水分量が減少すると

肌バリア機能が低下して乾燥につながります。

そうなると、肌がざらつきドライスキンになります。

ドライスキンは、皮膚表面近くまで痒みを感じる神経繊維が伸びて

外からの刺激に敏感になり、ちょっとした刺激でも

痒みを感じやすくなります💦

このため

肌を掻いたりして炎症が起こり😖

さらに悪化するという悪循環に陥ります。

また、外界からの遺物などが侵入しやすくなり

湿疹などを発症したり、慢性の皮膚疾患に至る場合もあります。

バリア機能が低下する要因は

ちょっとしたスキンケア方法の間違いや日常生活の中にもあるので

誰でも起こり得るので注意が必要です❗️

それでは

どのようにして肌バリアを維持すればいいのかご説明いたします🙂

④肌バリア機能を維持するコツ

１、過剰な洗顔はNG✋

肌は擦りすぎと、ダブル洗顔に注意しましょう。

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２、ターンオーバーをしっかりと整え水分を吸収しやすいお肌へ

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３、お肌の洗浄後は保湿をしっかりと行う

不要なものを排出したお肌に対して、

水分を与え、クリームで保湿をしてバリア力を育てていきます❗️

なるべくお肌に負担をかけない環境を保つことが

肌トラブルを起こさないことに繋がります🌟

今回は、肌ケアについて記載しておりますが

普段の肌ケア以外にも食事や生活習慣の見直しも必要になってきます。

肌ケアのために何が足りていないのか

分からない方はいつでもご相談ください🌟

⑤今回限定！超貴重でお得な特別キャンペーン

さて！ここまで

お話しさせて頂きましたが

ここまで読んで頂いた皆様へ大好評肌ファスキャンペーンのご案内です❣️

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