みなさんこんにちは🌞
body consulting station KIZUKIの美容担当阿部です💖
本日は！「過度な洗顔がテカリ肌をつくる！？PART2」です。
先週は、皮脂の量がなぜ変動するのかまでお話ししてきました。
結局は理由は分からないままなのですが
今回はよく言われている理由をまとめておりますので
みなさんの今後の肌ケアに活かしてみてくださいね💕
１、「過度な洗顔で皮脂量が増える」と感じる理由
仮説1．皮脂分泌量は変わっていないが、肌の上での皮脂量が増えている。
これはよく男性にありますね☝️
過剰な洗顔を続けていると、摩擦刺激や保湿成分が蒸発するなど、
肌がダメージを受けてしまいます
肌はダメージを受けバリア機能が低下してると、防御反応が出てくる為
細胞を早く生成して、ターンオーバーを促進しようとします。
本来であれば、約28日間のターンオーバーが早まると
”未熟な細胞”のまま表面化してしまうため、
バリア機能を十分に発揮できず、刺激を受けやすい肌になってしまうのです😭
健康な肌であれば、分泌された皮脂は角質層に蓄えられることが出来ます。
しかし、”未熟な細胞”は皮脂を蓄えられるような状態ではないため、
分泌された皮脂が肌表面に広がってしまう懸念されており
これが、”過度な洗顔によるオイリー肌”のメカニズムではないか？と言われています。
仮説２．過度な洗顔を続けると、やはり皮脂分泌量が増える
人の身体はホメオスタシスといって、急激な変化を嫌って元に戻ろうとする力が働きます。
肌にもその力があるため
皮脂を除きすぎてしまったら皮脂を補おうとするのではないかと言われています。
よって、皮脂の分泌が盛んになり、オイリー肌ができてしまうのではないかという考えです。
仮説３．保湿成分であるセラミドが作れなくなる１？
例えば、肌の保湿成分が不足していたら、積極的に作るべきは
肌の保湿の構成成分5割がセラミド
肌の三大保湿因子 NMF, 細胞間脂質, 皮脂の中では、
細胞間脂質の保湿効果が圧倒的だと言われいます。
参考文献：乾燥ボディ、悩みから探す
そのセラミドが
ターンオーバーが過剰に促進されてしまうと十分にセラミドを生成することができなくるのです。
基底細胞で生まれた細胞は、
有棘細胞⇒顆粒細胞⇒角質細胞へと姿を変えていく過程でセラミドが合成されます。
そのため、ターンオーバーが異常に早いとセラミドの合成が不十分になってしまうのです。
よって
肌が刺激を受けると、バリア機能を高めるために必要なセラミドが不足してしまうから、
皮脂で補っておこう！と肌が捉えて皮脂分泌を促しているのでは？
とも言われています。
皮脂については、まだまだ分からない事が多いですが
過剰な洗顔に限らず、紫外線などの外部からの影響、食事など対策が必要ですね。
それでは、改めて洗顔についてお伝えします。
日々の肌ケアの参考にされてくださいね💕
２、何を基準に選択する？？
洗浄力は
・どんなオイルを使っているのか？
・どんな界面活性剤を使っているのか？
例えば、
オイルの中でも、ミネラルオイルは肌に乗せておく分にはいいのですが、
クレンジング料として使うと洗浄力が高すぎるといった欠点があります。
逆に、界面活性剤は、洗浄力に大きな差がありますが
長時間肌に乗せておくと肌負担が大きいですし、 界面活性剤が多く使われていると泡は立ちやすいですが、洗浄力が強いく刺激が強いです。
クレンジング剤を選ぶときは
摩擦が少ないものを選ぶこともポイントです。
こすって拭き取らない✋
肌に長時間のせてマッサージをしない✋
過度な洗浄は皮脂の過剰分泌や肌の乾燥を招きます。
こすらずに落とすことを心がけながら、
適切な洗浄力のクレンジングを選ぶようにしましょう💖
そこで！今回は新しい発想のクレンジングのご紹介です🌟
３、イオンクレンジング
界面活性剤を最小限に抑え、イオンの力で油汚れを吸着！
肌負担を少なくしたクレンジング🧴
それだけではなく
皮脂の酸化を防止するカルボルニカが配合されており
夜だけでなく🌕朝からも🌞
洗顔をすることをお勧め致します💖
KIZUKIでは、肌ファスやフェイシャルの体験もご利用いただけます！
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