皆さん、おはようございます！！
Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫
本日もここ福岡市博多区吉塚より 肩こり・腰痛、その他健康にまつわる情報、店舗情報をお届けして参ります！
本日の内容は、
「あなたに合う靴、合わない靴！？ ～購入する時に見るべきポイント～」
くつを購入するときにどんなものにしようか悩みますよね？
「価格」、「機能性」、「ファッション性」、「サイズ」、「人気」などをみて、
決める人がほとんどではないでしょうか？？
しかし、
購入して、いざ履いて歩いてみると
「足が痛い」、「靴ずれができた」
といったトラブルを持たれた方が多いのではないでしょうか？
購入するときによくしがちな落とし穴！？
あなたがくつを購入する際に重視するポイントはどこですか？？
（１）歩きやすさを重視する
（２）ファッション性を重視する
（３）サイズを重視する
（４）重さ（軽い物）を重視する
（５）フィット感を重視する
（６）価格を重視する
（７）人気、ブランドを重視する
あなたはいくつあてはまりますか？？
一般的には、
１位 歩きやすさ ２位 価格 ３位 デザイン
を優先しているようです。
これまでに靴を正しく選択するための特集をしてきましたが
購入の仕方を間違えると選んだ靴でも痛みがでる可能性が高くなります。
購入するときの注意すべきポイント！！
購入する時、ご自身が重要視していること＋αで
（１）サイズの確認を行う
靴の中敷きを出してその上に立って、中敷きと足の大きさを比べてみましょう。
（足先と中敷きの差が０．５～０．８㎝くらいで横幅がはみ出ないこと）
（２）靴のたわみ具合と足の柔らかさ、位置が一致しているか確認する
足先の動く場所と靴のたわむ場所が同じかどうかも重要
実際に購入する前に履くだけでなく、許可をもらって歩いたり、走ったりしてみることがベストです！！
（３）一度、履いて紐を絞める前に踵に調整する
つま先をトントンする方が多いですが、必ず踵トントンして紐を絞めて下さい。
（４）足の柔らかさによって靴の硬さを選択する
今、履かれている靴を確認してみて下さい！！
こんな風に型崩れしていませんか？？
こんな方には・・・
ヒールやサイド（サドル）がしっかりとした靴がおススメです！！
以上、４つのポイントをおさえておくことが大切です。
カラダのゆがみなどに関してお悩みがある方は、
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