皆さん、こんにちは!
Body Consulting Station  KIZUKIの塚本です!

 

本日も福岡市と、博多区吉塚、南区高宮より
店舗情報、健康のこと、身体にまつわる情報をお届け致します。

 

 

本日は

 

3週間シェイプアップコースモニターの報告です!!

 

 

 

本コースでは、

・パーソナルトレーニング 60分 3回

・ヨガと有酸素運動(スティップ)が受け放題

 

さらに

 

毎日KIZUKIスタッフと食事に関する意見交換

 

など、太りにくいカラダを創るためのサポートを行っています!!

 

詳しくはコチラから

 

 

経過報告
Bさん 30歳代 女性 (体重 ウエスト)

 

初回から3週後の変化です!!

 

なんと!!

 

65.8kg   → 63.4kg(マイナス2.4kg!!)

 

 

 

 

 

 

 

ウエストについても

 

なんと、、、、

 

86.7㎝ → 79.9㎝(マイナス6.8㎝!!)

 

素晴らしい結果が出ています✨

 

写真でも歴然の変化が!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もともとグルメなBさん🍴✨

シェイプアップコースチャレンジ中も、こんな美味しそうなランチのお写真が送られてきます😍

 

美味しいものをしっかり食べて

 

しっかり結果を残されているBさん✨

 

KIZUKIのシェイプアップコースは好きなものを食べてしっかり結果が出ています❗

 

なぜ??

 

それは

お食事サポートを密に行っているからです。

朝のお食事

昼のお食事

夜のお食事

 

トータルのバランスをみて指導させて頂きます。

 

グルメなBさんにとって

「食べられないこと」はとてもストレスになり、気持ちも滅入ってしまうご様子でした。そのため、現状のペースに無理はないか、ストレスが溜まっていないか個別連絡を密にとり、何度も何度も確認を取りながら進めていきました。

 

食事のストレスがないためか、毎回大笑いしながらパーソナルトレーニングに励まれていました🎵

 

3週間でもしっかりと結果が出ます❗

 

それは、当店のシェイプアップコースでは

コンディショニングで整えながらトレーニングをすることで

身体が質の高い状態で運動を行います!

 

また、ヨガやマットを使った有酸素運動のレッスンも

全て受け放題なため、運動習慣が身につきやすく、

3食しっかり摂っても

目標とする結果を出すことができます!!

 

3週間体験!シェイプアップコースが気になる方は是非、お問い合わせください。

 

 

 

ぜひ、ご興味のある方は

 

KIZUKIにお越しください♪

 

 

 

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