皆さんこんにちは🎵
本日もblogをご覧いただきありがとうございます。
本日はKIZUKIのヨガについてまとめました✨
～～KIZUKIヨガに込められ想い～～
KIZUKIスタッフは皆
リハビリスタッフとして医療現場で経験を積んできました。
医療現場でたくさんの患者さまと関わるなかで芽生えた思いが
「障害になる前に予防しなければならない」という思いです。
カラダの一部に痛みや不調が起こるとその部位をかばい
また別の部位に痛みや不調が出現されるという方をたくさんみてきました。
そのような悪循環に陥らないためにも
未病のうちからカラダを整え
障害にならないカラダ作りをすることが大切であるということを
医療現場で痛感しました。
「障害で苦しまれる方がいなくなるよう、
カラダを整える重要性を多くの方々にお伝えしたい」
そのような想いからKIZUKIヨガは生まれました✨
～～KIZUKIヨガとは～～
KIZUKIヨガとは
『カラダが整うヨガ』です。
私たちのカラダは習慣化された動作の積み重ねで
・カラダの歪み
・骨盤の歪み
など左右のアンバランスが生じています。
カラダが左右アンバランスな状態で
スポーツをしたり、日常生活を送ることで
同じ部位に負荷がかかり結果、痛みや不調として現れるのです。
KIZUKIヨガでは
理学療法士が考案したKIZUKI独自のエクササイズを取り入れ
ヨガをしながらカラダの歪みを整えていきます。
～～ヨガ担当スタッフ紹介～～
KIZUKIのヨガスタッフは医療現場で実践を積んだスタッフが担当致します。
お一人お一人のお体の状態を把握し
・ケガをしないアライメント
・カラダが整うアライメント
へ誘導致します。
～～KIZUKIではコンディショニングとヨガが同時に受けられる！～～
KIZUKIではコンディショニングとヨガがセットになった
オリジナルメニューをご用意しております🎵
ヨガを開始する前に
・カラダの状態を理解すること
・カラダの歪みを整えること
をお勧めします😌
ご自身のお体について理解を深めて
ヨガを行うことで
よりお体への気づきを深めて頂けます✨
〈メニュー↓↓〉
コンディショニング・パーソナルトレーニングも
理学療法士の資格を持つスタッフが担当させて頂きます😌
～～最後に～～
医療現場で経験を積んだKIZUKIスタッフだからこそ
「伝えたいこと・伝えられること」があります。
KIZUKIからお体に関する正しい知識を発信し
皆様がいつまでも元気で生き生きと人生を楽しむことができますように😌
そのような思いを込めて毎日のクラスを行っております😊
是非一度
『カラダが整うKIZUKIヨガ』
体験しに来られてください🎵
その他、カラダのゆがみや不調に関してお悩みがある方は、
KIZUKIへお越しください♫
カラダにキヅク、ココロにキヅク♫
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