痩せるために必要な体質改善

皆さん!こんばんは!!

Body consulting station KIZUKI末永です。

 

本日もブログをご覧いただき有難うございます。

 

本日は、ダイエットに必要な体質改善についてお伝えいたします。

 

太りやすい体質?

痩せやすい体質?

疲れやすい体質?

体質的に合わない・・・

 

いろいろありますが、そもそも体質とは何でしょうか??

 

体質とは以下の3つの要素で決まります!!

①体温

②体内水分

③腸内環境

大きくこの三つに分けられます!

 

体質が良くなると

代謝向上

免疫向上

自然治癒能力向上

いいことばかりです!!

 

詳しくは動画よりご覧ください🎶

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