痩せるために必要な体質改善
皆さん！こんばんは！！
Body consulting station KIZUKI末永です。
本日もブログをご覧いただき有難うございます。
本日は、ダイエットに必要な体質改善についてお伝えいたします。
太りやすい体質？
痩せやすい体質？
疲れやすい体質？
体質的に合わない・・・
いろいろありますが、そもそも体質とは何でしょうか？？
体質とは以下の3つの要素で決まります！！
①体温
②体内水分
③腸内環境
大きくこの三つに分けられます！
体質が良くなると
代謝向上
免疫向上
自然治癒能力向上
いいことばかりです！！
詳しくは動画よりご覧ください🎶
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