こんにちは♪

Body consulting station KIZUKI高宮店の末永です!

 

本日は、ファスティング×2ヶ月シェイプアップコースを楽しまれているお客様の変化についてお伝えいたします!!

 

 

ファスティング×シェイプアップコース♪30代女性

 

悲劇は去年の5月から・・・

 

暇を潰すためにも

週3回は一人でも飲みにいく生活

他にも、カラオケでジャンクフードを食べながら6時間(深夜まで)

休みの日は、大好きなパンをたくさん食べることと、お洒落なカフェ巡りでスイーツとコーヒーを飲む休日☺️

 

 

みるみる体重は増えて・・・

1kg、2kg、3kg・・・5kgと増えに増え

 

 

ヤバイヤバイと思っているけどなかなか行動に移れず

 

年始に

良し!ダイエットしよう!!と決意されたようです!

 

 

元々、上半身は太りにくい体質で

下半身の浮腫やすさ、痩せにくさにコンプレックスがあったようです💦

 

 

年末年始は

特に、飲み食い飲み食い🍻🍷🍶🍾🍕🍖🍜

 

始める前はとっても体に負担をかけて汚しきてきたとおっしゃられていました・・・

 

 

まずはそんな汚れたカラダのリセットとデトックス!

正常に代謝機能を働かせるために、シェイプアップコースに入る前にファスティングを実践されました♪

 

 

開始時とファスティング後のbefore after

 

 

 

 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会認定のファスティングであるミネラルファスティングを導入しており、カウンセリングからファスティングの正しい知識とプログラムを導入しております☺️

 

簡単に手に入れられる酵素ドリンクではありません。講習を受けた、または認定資格を持っている方しかお取り寄せできません。普通に購入できない特別な酵素ドリンクです♪

 

筋肉が落ちやすいとされ、リバウンド率も高いものと比較し

高いデトックス効果と筋肉が落ちにくく、一気にカラダのリセットを行うことを特徴としています!

 

 

何がすごいか!?

ファスティングでリセット、デトックスだけでなく

 

その後の食欲コントロールや

食に対する意識、運動に対する意識まで良い方向に変わるからです♪

 

 

今まで週3回飲み歩いていた生活

自炊をせずにコンビニや外食の多い生活が一気に変わりました!

 

 

なぜか?

ファスティングは最初は勇気がいるからです!

 

 

食べない・・・

 

普通に怖くないですか?

 

お腹が空かないかな?

食欲が我慢できるかな?

ファスティングした後も反動で食べすぎないかな?

と言う不安。

 

 

みんなあるようです・・・

 

 

一度やってみないとわからないですが

実践された方で、結果に満足されていない方は今まで一人もいないようです!

 

 

実際にこの方がファスティングされた後に書いて頂きましたアンケートです。

 

 

 

現在も

食事も栄養素を意識して実践でき

日頃は食事を気をつけながら楽しみ

たまに暴飲暴食

 

休みの日は大好きなカフェ巡りをされながら現在もシェイプアップコースを楽しまれています♪

 

何がすごいか!?

食に対する意識、運動に対する意識、食欲コントロールできる自分自身になれているからです!

 

残り2週間しっかりサポートさせて頂きます💪

 

私達が目指すダイエットは

自分自身が自律できるダイエットです。

 

その時だけ痩せるのではなく

10年後も、20年後も変わらない体型作りをできるように一人一人サポートさせていただいております♪

 

残り2週間

また結果を別のブログで報告します☺️

 

お楽しみに💪