皆さん、おはようございます!
Body Consulting Station KIZUKIの稲積です。
Body Consulting Station KIZUKIは
今日、明日はお休みを頂いております。
本日は障害予防、効率的な運動習慣推奨のために
KIZUKIが考案したメニューのご紹介です!!
20分間有酸素運動 「スティップ」
Stim Upという高性能のマットの上で
行う有酸素運動のレッスンです!
このスティップは20分間止まりません!
ステップやスクワット、
全身をアップテンポなミュージックに合わせて
動かしていきます!!
このStim UPという
高性能バランスマットの上で行う
20分の有酸素運動はおそらく福岡市内でKIZUKIだけ!!
姿勢改善にも効果のある
KIZUKIオリジナル有酸素運動の
レッスン動画がコチラ!!
動画では生の音声はありませんが、
現場の盛り上がりはハンパじやないですよー!!
料金は、
なんと!ワンコイン!!
¥500!!!
最近汗をかくことが少ないアナタにピッタリ!!
これが結構キツイんです!
でも、めちゃくちゃ効果があります!!
一緒に楽しく、
効果的に、
カラダの動かしませんか?
お気軽にお問い合わせください!
カラダにキヅク、ココロにキヅク♪
Body Consulting Station KIZUKI
〒812-0046
福岡市博多区吉塚本町13-44
Tel:0926415255