皆さんこんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます🌞
突然ですが、最近の現代社会は
『ストレス社会』とも言われ、多くの方々が
『頭痛』や『肩こり』に悩まされております。
身体の関連だと
『腰痛』や『代謝の低下』など
このようなお悩みの方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は
『ストレス社会』等で凝り固まった頭の固さから、
なぜ全身に症状が出てしまうのかをお伝えいたします！🌞
目次
・頭皮と全身の繋がりとは？
・ドライヘッドスパの効果とは？
・終わりに
頭皮と全身の繋がりとは？
身体は頭や腕、足など
各部位に分かれていますが、
実際はすべて繋がっています😀！！
全身皮膚で繋がっているから当然！
と思いますが実際には
『筋肉の膜』
で全身繋がりあっております！
では実際に頭皮から全身の繋がりを
詳しく見ていきましょう！(^^)/
頭皮と全身の繋がりの詳細とは？
引用：脳科学メディア
上にある画像の頭皮の下には
実際に腱や筋肉が存在します！🌞
頭皮と筋肉は筋膜を介して
繋がりあっています！😀
その為、皆さんが笑うときや悲しいときなどは
表情として顔の筋肉が動きますよね？
そして、先ほど述べたように
筋肉の膜はボディスーツのように全身へと繋がっております！😀
イメージとしてはこのような感じです‼‼
その為、頭の筋膜が固まっている場合は
(目の使い過ぎ、かみ合わせ、ストレス等を抱えている場合)
そこから全身の歪みが生じ、
『痛み』という
形に変わってしまいます！😢
そこでそのお悩みを改善できるのが
ヘッドスパ！！🌞
今回はヘッドスパが痛みを解消してくれる以外の
効果もお伝えしていきます！😀
ドライヘッドスパの効果とは？
ここでKIZUKIが行っている
ドライヘッドスパの効果をお伝えしていきます😀！
睡眠の質が良くなり、眠りやすくなる✨
現在は情報社会やストレス社会といわれています。
その影響により、
脳が興奮状態(脳波でいうとβ波)になっており、
寝ようにも眠れなくなっています💦
しかし、ヘッドスパ終了後は
脳がリラックス状態(脳波でいうとα波)になります！
その為リラックスした身体で眠りに入ることが
可能となっています！🙌
ちなみに、
α波とはファスティング中や瞑想中と
同じような脳波となっています‼😀
内臓が元気になる✨
先ほどリラックス効果や睡眠の質が良くなる
といった効果が得られるとお伝えいたしました！！
つまりストレスが軽減するため
自律神経の乱れの解消に繋がると予測されるため
内臓の本来の機能を取り戻します！🙌
消化不良の方や便秘の方も
一度試されてみてはいかがでしょうか？😊
頭がリセットしたかのように軽くなる✨
とにかく頭皮だけでなく
筋肉の滞りを無くしていくため、
とても頭が軽くなります！！
実際に現在、吉塚店限定で
ヘッドスパを行っておりますので興味のある方
ご連絡お待ちしております😀❕❕
終わりに
KIZUKI独自のヘルスケアミラミッド
今回は免疫機能アップにもつながる、
「頭皮と全身の関係」についての紹介でした。
KIZUKI独自のヘルスケアピラミッド！
- メンタルバランス→考え方の癖、感情、今の心の状態
- インナーバランス→食事や栄養など内部機能
- アウターバランス→筋肉や姿勢などを支えている機能
の中でも今回はアウター・メンタルバランスについて紹介しました。
どれが崩れていても「健康」の状態が保てません。
今回は頭からの歪みで全身が歪み、
痛みが生じてしまう事がわかりました❕❕
しかし、歪みは頭だけではございません！
実際に足や体幹からも身体の歪みは出現します！
そこで大切なのが身体をまずは『整える』事！
自分のカラダの状態にまずは「気付く」事です。
自分のカラダに耳を傾けてあげる事！
明るい未来の健康体を手に入れましょう！
⭐️KIZUKIでは
＊自律神経の乱れがあり不調がある方
＊免疫力を高めたい方
＊身体の動きにくさを感じている方
＊運動不足の方
の健康を支えるために
『カラダが整うヨガ🧘♀』
『質問にお答えするKIZUKI TV📺』
『心も体も腸も整うエクササイズ🤸♂️』
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