みなさんこんにちは😊
だんだん雨の日が減ってきましたね☂️☀️
以前、雨の日でも紫外線は発生しているというお話をしたと思います。
しかし、これから晴れの日が続いてくると、
さらに紫外線は強くなってお肌に悪影響が😱
意外と選ぶのが難しいUVケア🥺
みなさん日焼け対策は万全でしょうか❓
今回は、日焼け対策の特に、大事な日焼け止めに関して詳しく
ご説明させて頂きます🤗
ぜひ確認してみてください❗️
目次
1.日焼けの原因って？
2.日焼け対策って何がある？
3.日焼け止めには2つのタイプが！
4.KIZUKIオススメ！モリーズの日焼け止め
5.内側からも日焼け対策
6.肌ファスティング体験のご案内
①日焼けの原因って？
日焼けしたくないからあまり外に出たくない…
秋になって、いつの間にか日焼けしていたことに気づいた…
なんてことありますよね。
そもそも日焼けってどういう状態❓
紫外線は大きく分けて、『UV-A』『UV-B』『UV-C』
に分けられます。
中でも日焼けに大きく関わってくるのが、『UV-A』と『UV-B』❗️
1.UV-Aとは？
UV-Aは肌の奥にある真皮まで届く紫外線💦
これは、目に見える変化があまりなく、日常生活では気づかないこともあります。
真皮まで届いた紫外線は、肌に蓄積して、しわやたるみの原因に😱
そんなUV-Aを防ぐのが、日焼け止めでよく見る『PA』❗️
＋のマークが多いほど、UV-Aを防ぐ効果が高いんです😆
2.UV-Bとは？
これは、紫外線の中で最も危険⚠️
肌に赤みや炎症を起こさせたり、肌が黒くなる日焼けを起こさせたりします💦
そしてしみやそばかすの原因に😫
そんなUV-Bを防ぐのが、日焼け止めでよく見る『SPF』❗️
1〜50の数値で、
日焼け止めを塗っていない状態から、どれだけ長い時間防止可能なのか？
を表す数値となっております😆
もちろん数値が大きいほど効果大✨
②日焼け対策って何がある？
みなさんは、日頃どんな日焼け対策をしていますか❓
もう行なっている方も多いと思いますが、
日焼け対策を、いくつかご紹介いたします😉
1.日傘
日焼け止めだけでは心配という方には、オススメですね😊
UVカット加工や遮光率の高いものを選ぶと良いです❗️
しかし、日傘もだんだんと劣化してきますので、
古い日傘は効果が薄い可能性がありますので、気をつけてください😵
2.サングラス
実は目も日焼けしてしまうんです💦
UVカット率が高く、色の薄いものを選ぶとより効果的なんだとか😎
こちらも古いものは、UVカット加工が落ちている可能性があるため、
定期的に買い換えるのも大事ですね👌
3.アームカバー
自転車の時や荷物が多くて日傘がさせない時などにとても便利♪
運転するときにも役立ちます🚘✨
4.日焼け止め
忘れてならないのが、もちろんこれですよね😊
こちらは色々種類もありすぎて迷ってしまいませんか❓
そこで❗️
こんな成分が入っているのは、やめた方が良い🙅♀️
というものをご紹介いたします🤗
③日焼け止めには2つのタイプが！
日焼け止めには、ジェル・クリーム・液体・スプレーなど、色々ありますよね。
でも機能としてはたったの2つ❗️
1.紫外線を反射する、紫外線散乱剤
これは、皮膚の上に膜を張ることで、紫外線を跳ね返して肌を守る❗️
金属を酸化させた粉体や細かい粘土質の粉などが使われます。
2.紫外線を吸収する、紫外線吸収剤
これは、紫外線を吸収して、別のエネルギーに変えて放出し、
紫外線の影響を和らげる❗️
しかし、肌の上で化学変化を起こすため、肌の負担が大きくなります。
⑤KIZUKIオススメ！モリーズの日焼け止め
私たちがオススメする、モリーズ・プロさんの日焼け止め✨
『UVエマルジョン』
紫外線吸収剤を使用しており、
もちろん、国内最高値のSPF50＋/PA＋＋＋＋でしっかりガード❗️
そして、ただ肌を守るだけではありません❗️
軽い付け心地で、プロテオグリカン、ヒアルロン酸など美容成分も豊富で、
日中美容液として肌に常に潤いを与えてくれます❣️
そのため、
○乾燥しない
○ミルクのような付け心地
○付けた後のパサツキなし
○サラサラ感あり
さらにウォータープルーフで、汗や水に強いんです👍
こんなに優秀な日焼け止めでも、塗り直しは必須❗️
どんなに最初に厚塗りをしても、効果の持続時間は変わりません。
塗り直す頻度は、だいたい2〜3時間ごとが理想です🤗
⑥内側からも日焼け対策
紫外線は外からだけでなく、内側からも対策ができます❣️
普段の食生活を工夫することで、外側からも内側からも万全な対策で
夏本番に備えましょう🤗
1.ビタミンA・C・E
ビタミンA・・・皮膚や粘膜を保護し、潤いやハリを保ちます✨
＜含まれる食材＞にんじん、モロヘイヤ、ブロッコリー、トマトなど。
ビタミンC・・・メラニンの生成を抑えます💖
＜含まれる食材＞いちご、キウイ、レモン、アセロラなど。
ビタミンE・・・血行促進、活性酸素の発生を防ぎます❗️
＜含まれる食材＞ナッツ類、アボカド、うなぎなど。
2.リコピン
抗酸化作用があるリコピン。
紫外線のダメージを防いでくれます✨
＜含まれる食材＞トマト、スイカなど。
3.カテキン
紫外線による活性酸素の働きを抑制、肌の老化を防ぎます😍
さらにはダイエット効果や抗ウイルス作用も。
＜含まれる食材＞緑茶、りんご、そら豆、ぶどうなど。
このように、外側からも内側からも日焼け対策行っていきましょう✨
また、日焼け止めを塗っても、
どうしても紫外線は肌に蓄積してしまうもの💦
肌に蓄積したものは、定期的に出していきましょう❗️
それには、こちらがオススメ👇👇
⑦肌ファスティング体験のご案内
今回、肌ファス体験をご用意しました🤗
40分体験 2,980円
お申し込み方法はLINEにて
「肌ファス体験希望」とメッセージをお送りください🤗
スタッフからの返信にて
お申し込み完了の可否をお伝えさせて頂きます✨✨
すでにたくさんの体験希望者からご連絡を頂いております❗️
ありがとうございます😊✨
これで今年は『お肌に勘違いさせない』✨
ご自身の本来のお肌の力で、今年の梅雨時期はいつもよりハッピーに過ごしましょう❤
