こんにちは！
Body Consulting Station KIZUKIの久保田です♫
本日は腰痛の原因についての情報をお届けしていきます！
腰痛の原因
姿勢の影響
精神的ストレスによる脳機能低下
自律神経の不調
筋力の低下
などがあります。
その為、腰痛改善のためには、
不良姿勢を改善し、
運動などによって、筋力低下を防ぐことや
食事や睡眠などの生活習慣を調整すること
が重要となります！！
今後も、
腰痛の原因や対策を
発信していきます！！
ブログをご覧になられているあなたへ
◆日頃、運動しているけど身体の不調に悩んでいる方
◆運動を一切したことがなく、身体の不調に悩んでいる方
など様々なお悩みを持った方がいらっしゃると思います❗️
私たちBody Consulting Station KIZUKIスタッフは
お客様の心身の健康を創っていく為、
お客様自らが自分の健康を知り、
生活を整える文化を創っていく為に、
おひとりおひとりと
本気で向き合わさせていただきます🔥
健康で、心豊かなライフスタイルを
共に創っていきましょう★
お近くの店舗へご連絡頂くとお問い合わせできます😊
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●Body Consulting Station KIZUKI 吉塚本店
住所：福岡県福岡市博多区吉塚本町13番44号
TEL：092-641-5255
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住所：長崎県長崎市五島町5-38 コナミスポーツクラブ長崎内
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