KIZUKI最強ダイエットプラン
新年あけましておめでとうございます!!
2023年もどうぞよろしくお願いいたします✨
毎年やってくる年末年始!!
美味しいお食事をとったり、飲む🍺機会が増えたり・・・・
新しい年に入り、
『このままじゃいかん!!!!』
と思う方が多いのではないでしょうか？
どうせダイエットをするなら
確かな知識のもと、自分の身体をしっかり知りながら
もう繰り返さなくていい体づくりをしませんか？ 🙂
私たちは
『年齢と共になかなか痩せなくなってきた』
『痩せて太ってを繰り返している』
『無理せず健康的に痩せたい』
そんなお悩みをもつ方たちを延べ５万人以上サポートしてきました。
ただ運動をする、厳しい食事制限をすることが
本当にあなたの身体を変えることができるでしょうか❓
KIZUKIメソッドをフル活用!!!!!!
ダイエットをするなら絶対今！
キズキ最強ダイエットプラン
新春1/4からスタートです!!!!!!
筋膜整体×運動×栄養×メンタル
2023年どうしても痩せたいあなたのために
健康に痩せるための日本初
最強のKIZUKIトータルアプローチプランをご用意いたしました✨
①ストレスチェック(質問に答えるだけであなたの思考の癖やストレスへの強さがわかる)
②食育レポート(質問に答えるだけであなたの食事の問題点がわかる！今のあなたに足りていない栄養素からレシピもついてきます！)
③食事LINEサポート(3か月間LINEであなたの食事をチェックしアドバイスしていきます。)
④パーソナルトレーニング60分12回
⑤スタジオレッスン3か月受け放題
通常221,700円の内容が
2023年1月お申し込みの方だけ
破格の55％OFF!!!!!!
122,760円でスタートできます✨
このダイエットプランの内容は
身体の土台となる部分すべておさえています！
だからこそ必ず痩せる！そしてリバウンドを繰り返さない！
KIZUKIのトータルアプローチメソッドの内容
一つ一つを
今からお伝えしていきますね 😉
①ストレスチェック
あなたは自分にどんな思考の癖があって
どれくらいストレスに強いかしっていますか？
思考の癖やストレスの度合いは
ダイエットにもとても影響を与える私たちの土台の部分です！
まずは自分がどんな考え方の癖があって、
ストレスの処理がどのくらいできるかを知ることができると
自分の気持ちの部分とも向き合いやすくなりますね ✨
そこでKIZUKIでは
B-Brainテストを取り入れました✨
質問に答えるだけでメンタル状況がわかってしまうテスト！
ドキドキワクワク✨笑
こちらの内容をもとに気持ちの面をサポートしていきます 😉
なぜなら!!
メンタルが整わなければ
何をやっても痩せづらい身体の仕組みを
私たちは理解しているからです!!
②食育レポート
ダイエットに「食」は必須ですね！
食事の量を減らす。糖質制限をする。
でもそれって一生続けられますか？
やめたら戻ってしまう。いわゆるリバウンドも容易に想像できますね 😥
人が生きていく為に必要な栄養素は、約４０種類！
これらを大きく分けると
「タンパク質」「脂質」「糖質(タンパク質)」「ビタミン」「ミネラル」の５つです 🙂
この栄養素をバランスよく、しかも必要量しっかり摂取することが大事です！
でもあなたの食事で足りてないのはどの栄養素？バランス？摂取量？
「質問に答えるだけ」でわかっちゃうそれがこの食育レポートです 😀
下記の２１項目を判定していきます✨
そして・・・
あなたがどの項目が特にあてはまっているのか。
その内容と。
レシピもついてきます✨
盛りだくさん過ぎていいの！？となってきましたね。笑
一人一人の食生活からホルモンバランスが崩れると
痩せづらい身体の状態になることを私たちは知っています。
まずは自分の食生活を知り、
どう改善していくか。
知っているか知らないかだけでも全然違いますよね！
③食事LINEサポート
そしてこのダイエットプランには、
３か月のLINEサポートがついています✨
当店には病院で食事のサポートをしていた
管理栄養士が在中しています 😛
また全スタッフが
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
ファステイングマイスターの資格を保有しています。
食に関してもしっかりとした知識を持っていますので
ご安心くださいね♪
3か月の間にも心や体のステージに合わせて
食欲のバランスや必要な栄養素も変化します。
そこを理解している私たちがしっかりサポートしていきます✨
こんな感じでやりとりしていきます♪
３か月後には一生役に立つ
栄養の知識があなたにも✨
④パーソナルトレーニング６０分１２回
そして
筋膜整体×運動!!!!!!
当店のスタッフは８割のスタッフが
もともと病院で働いていた理学療法士です！
理学療法士とは
運動療法や物理療法を用いて人の基本動作能力の回復や維持、障害の悪化の予防に特化している国家資格保有者です！
身体のプロであり、動作のプロ✨
そんなスタッフが
まずはあなたの今の身体の状態をチェックしていきます！
身体の歪みは誰でも持っていて、歪んだ状態で過ごしていると
様々なトラブルが起こります。
太る、痩せにくい。
お腹だけポッコリしている。
太ももが、二の腕が！気になる。
これらも身体の歪みが原因です!!
まずは身体の状態とその原因を探りながら
筋膜整体で身体を整えます✨
そして
あなたの身体の状態にあった運動をマンツーマンで行っていきます 😛
運動はインナーマッスルが最大限に発揮されるための運動から
少しづつ 😀
無理なく！
歪みのある状態や血液循環の滞った状態では
トレーニングしても効果が出るために必要以上の努力が必要です。
ジムでもない、病院でもない
ここを知っているスタッフがいるのはKIZUKIの強みです!!!!!!
マンツーマンあなたにあった運動が１２回分で
整えて痩せるを実現✨
⑤スタジオ３か月間受け放題
ダイエットといえば。。。運動！！！！
近年ヨガも大流行しています✨
KIZUKIでは
リラクゼーションヨガ
ハタフローヨガ
コアヨガ
を少人数制で行っています。
ヨガではゆっくりとした動きの中で自律神経を整えていきます！
忙しい現代人は交感神経優位 😥
ヨガで副交感神経をあげることでバランスを整えていきます✨
また２０分間の有酸素運動もおすすめです♪
このふわふわのStim Upの上で動くことでインナーマッスルをしっかり効かせながら
運動をすることが可能です！
また店舗によってはバーレッスンや簡単なエアロビクスなどをご準備しています✨
運動習慣をつけることも『健康』への一歩✨
無理なく続けられる運動を一緒に行っていきましょう♪
キズキでしかできない最強ダイエット
まずは自分自身の状態に気づくこと。
そして
気持ちを整えてストレスに左右されない体づくり
３食しっかり食べながらこの先の自分の為にもなる食習慣づくり
歪みを整えて本来の自分に戻り、疲れや痛みと無縁な体づくり
さまざまな運動を取り入れながらの運動習慣作り
最強ダイエットプランでは
確かな知識のもと
このすべてを受けることができます！！！！
２０２３年
自分史上最高の自分に！！！！
私たちにぜひお任せください 😉
3か月後には、理想のボディラインを手に入れるだけではなく、
最高に健康な身体と
自分でメンテナンスをしていける知識も身についていることも
約束いたします 😀
KIZUKI最強ダイエットプラン
1/4~1/31の間２名様限定
通常221,770円
55％OFF
→特別価格122,760円
60分パーソナル体験 1,980円
まずはお気軽にご連絡ください！
※お問い合わせは新年ダイエットキャンペーンを見ました。
と記載をお願いいたします。
ブログをご覧になられているあなたへ
◆日頃、運動しているけど身体の不調に悩んでいる方
◆運動を一切したことがなく、身体の不調に悩んでいる方
など様々なお悩みを持った方がいらっしゃると思います❗️
私たちBody Consulting Station KIZUKIスタッフは
お客様の心身の健康を創っていく為、
お客様自らが自分の健康を知り、
生活を整える文化を創っていく為に、
おひとりおひとりと
本気で向き合わさせていただきます🔥
健康で、心豊かなライフスタイルを
共に創っていきましょう★
お近くの店舗へご連絡頂くとお問い合わせできます😊
● お電話からのご予約、HPへはコチラ
●Body Consulting Station KIZUKI 吉塚本店
住所：福岡県福岡市博多区吉塚本町13番44号
TEL：092-641-5255
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/yoshiduka
●Body Consulting Station KIZUKI 高宮店
住所：福岡県福岡市南区高宮3-10-4
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●Body Consulting Station KIZUKI 西新店
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※コナミ会員様以外もご利用可能です。
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