皆さんこんにちは❕
Body Consulting Station KIZUKIの久保田です❕❕
いつもブログをご覧頂き有難うございます✨
元旦から2週間弱が過ぎましたが
皆さんいかがお過ごしでしょうか❓
最近、当店にご来店されるお客様は
2020年こそ新しい事に挑戦すると決めてチャレンジされる方が多くなっています☝
是非、今年こそは何か変えようと思っている方は
『今日からでも』少しづつチャレンジしてみてはいかがでしょうか❓
女性の健康をサポート✨
先日、1月17日（金曜）に
Body Consulting Station KIZUKI 吉塚本店で
Himemama福岡コラボイベント『女性の為のメンテナンス講座』を開催致しました🎶
今回は『自宅でできるボディメンテナンス』というテーマに
自分自身の身体の状態を知って頂きながら、身体面や生活面、栄養面からメンテナンスする方法についてお話させて頂きました
自分の身体を知ることが大切❕❕
今回は12名のママさん達に参加して頂き、身体のメンテナンスをするためにどうしたらよいのかをお伝えしました。
身体のメンテナンス方法というとイメージされるのは
ストレッチしたり、運動したりといった事かと思いますが・・・❕
まずは、ご自身の身体がどこに問題があるのかを知ることが大切になります☝☝
問題を知らないまま行ってしまい、せっかくの体操が効果出なかったら嫌ですよね❓
ということで、参加された方々には
実際に身体や生活の問題について当てはまる欄にチェックして頂き、
どういった問題が日頃から起きているのかを確認していきました❕❕
不調の原因を撃退するエクササイズ🎶
不調が続くと皆さん
『年だから・・・。』『今までずっとあるから・・。』
といって諦めていた方が多いですが、
きちんと問題を把握し、毎日数分のメンテナンスをする事で
不調の原因をリセットすることができる事をお伝えしました✨
身体の歪みを知り、歪みがあることでどういった事が起きるのかを体験
そして、不調をリセットして頂く為に、一人ひとり運動指導をさせて頂き、
最後は全員でエクササイズ🎶🎶
栄養バランスで不調の原因をリセット❕
自分の身体を知って運動することが大切ですが・・・。
ここで間違っていけないのが、
運動してれば大丈夫と思うことです☝☝
身体の細胞を作り上げるのは・・・
そう
『食事（栄養）』
なんです❕❕
栄養バランスが崩れればせっかく良い事をしていても何も改善しません💀
寧ろ悪くなることもあります💦💦
そして、栄養バランスが崩れた生活を続ければ、内臓環境も崩れ、
その後に、どれだけ良い物をとっていても改善しない事があります💦💦
その為、生活背景や食事状況なども詳しく伺った後に
何が足らないのか❓
こんな症状の時にはこういった方法をとって頂くようにアドバイスさせて頂きました✨
今回、参加されたママさん達、そしてお子さん達、本当に有難うございました❕
そしてHimemama福岡の皆様も有難うございました❕
これからも女性（ママ）の為に、お子さん達の為になるイベントや情報を発信していきたいと思っております🎶
今後ともよろしくお願い致します❕
Himemama福岡 特別キャンペーン開催
この度、Himemama福岡コラボイベントを開催させて頂いた記念に
Himemama福岡のインスタを見た方だけに特別なキャンペーンを
開催しております🎶
通常 60分コンディショニングとトレーニングセット
￥7,700が・・・ なんと￥〇〇〇〇に❕❕
是非、Himemama福岡のインスタをご覧ください🎵
ご予約・お問い合わせ
ご予約は予約申し込みフォーム、またはLINE・お電話にてお願い致します！
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住所：福岡県福岡市博多区吉塚本町13番44号
TEL：092-641-5255
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住所：福岡県福岡市南区高宮3-10-4
TEL：092-531-6979
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/takamiya
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住所：福岡県福岡市早良区城西1-6-10
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URL：https://kizuki-lfp.com/shop/nishijin
●コナミスポーツクラブ長崎店
住所：長崎県長崎市五島町5-38 コナミスポーツクラブ長崎内
TEL：080-3901-0573
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/nagasaki
※コナミ会員様のみのご利用となります。
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