顎関節症と肩こり

こんにちは！

Body Consulting Station KIZUKIの石橋です！

 

今回は肩こりの要素について情報発信していきます！！

 

今回は、「顎関節症と肩こり」

についてお伝えします！

 

顎関節症とは？

 

なかなか治らないその肩こり…

 

もしかすると顎関節からの影響で

 

起きている肩こりかもしれません！！

 

 

肩こりと顎関節症の繋がりを話す前に

 

そもそも顎関節症とは何でしょうか？？😊

 

 

顎関節症とは、

 

顎関節やあごを動かしている咀嚼筋の痛み、

 

顎関節雑音、開口障害あるいは顎運動の異常をきたしている状態です。

 

顎関節症の症状とは？

 

では、顎関節症とは、

 

具体的にどのような症状が出てくるのでしょうか？？

 

 

顎関節症の具体的な症状としては、

 

➀「あごが痛む（顎関節痛・咀嚼筋痛）」

 

②「口が開かない（開口障害）」

 

③「あごを動かすと音がする（顎関節雑音）」

 

等々があります。

 

上記が当てはまる方は、

顎関節症かもしれません。

顎関節症と肩こりの関係性

 

顎周囲の筋肉と肩周囲の筋群は繋がって連動して働いている筋肉があります。

 

そのため、顎関節症により、かみ合わせが悪くなることで

顎周りの筋肉のバランスが崩れ顎周囲筋が緊張すると、

同様に肩の筋肉も緊張が強くなることがあるんです💦

 

常に筋肉に力が入り緊張していると、血行不足となり

肩こりに繋がってしまいます。

 

 

 

顎関節症に対する治療

 

薬

痛み止めなどを使用して根本改善ではありませんが、

一時的に痛みや肩こりを改善していきます。

 

歪み調整（かみ合わせ）

かみ合わせ（筋肉の硬さによる）が原因である場合や

歪みによって片方だけで咀嚼してしまう状態であれば

歪みを調整しつつ改善に向けて取り組むことができます！

 

また、歪みを整えておくことで原因が筋肉由来出なかったとしても

負担を減らすことができるので肩こり軽減に繋がってきます。

 

 

KIZUKIでは、

・痛みや違和感の原因がわからないけど、何とか改善したい方

・これから様々なケガや病気を予防していきたい方

・ケガや病気をしてしまったが健康に生きていきたい方

 

そんな方々へ

今悩まれていることを解消すること、

 

そして、

もう繰り返さなくてよい身体を作るために

根本から原因を日常生活の中から追求し

改善していくために二人三脚で取り組んでいます😊

 

今の悩みを解決するために

お悩みの方は

この機会に、お気軽に体験してみてはいかがでしょうか？

 

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など様々なお悩みを持った方がいらっしゃると思います❗️

 

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